הדביקי את המדבקה על גבי עור הבטן התחתונה, העכוז, הגב או בזרוע העליונה (אך לא על החזה שלך !). השאירי את המדבקה על הגוף למשך 7 ימים. לאחר 7 ימים הסירי את המדבקה, והדביקי מדבקה חדשה במקום אחר בגוף. בשבוע הרביעי אל תשימי מדבקה על מנת לקבל וסת. לאחר מכן התחילי מחזור חדש של הדבקה (מדבקה כל שבוע למשך 3 שבועות ואז שבוע הפסקה). ניתן להשתמש במדבקה גם כדי לדחות או לעצור את דימום הוסת לגמרי. אם את מעונינת בכך עלייך להיוועץ ברופא/ה שלך. ניתן וצריך להשאיר את המדבקה על הגוף במהלך שחייה, רחצה במקלחת ו/או פעילות גופנית.

בערך 9 מתוך כל 100 נשים ייכנסו להריון כל שנה אם הן לא משתמשות כראוי במדבקה. פחות מ 1 מתוך 100 נשים תכנס להריון בשנה אם היא משתמשת באופן מדויק במדבקה.

המדבקה טובה מאוד לצורך מניעת הריון. את מחליפה מדבקה רק אחת לשבוע כך שאת לא צריכה לזכור לנטול תרופה מדי יום, כמו שקורה עם הגלולות. הוסת תהיה סדירה יותר, קלה יותר וקצרה יותר. המדבקה יכולה גם להפחית "פצעי בגרות", כאבי מחזור ותסמונת מתח קדם וסתי (שינויי מצב רוח ותסמינים נוספים המופיעים לפני הוסת).